50 pages et "seulement" 20 recettes mais un contenu de qualité, des choses à découvrir, des conseils de pro pour se lancer, s'organiser et alléger son quotidien.
De vraies astuces pour se faire plaisir et varier facilement les menus avec la cuisine végétarienne !
Et surtout, l'initiation à la cuisine en conscience. Je vous explique de quoi il s'agit, comment je l'ai découvert et intégré dans mon quotidien. Quels en sont les bienfaits et comment y arriver. Une pratique extrêmement simple dès lors que l'on a fait le choix de prendre soin de soi !
 
La rédaction de ce premier E-book a été une chouette aventure qui je l'espère se transformera en projet à long terme, avec peut être une publication par saison. Il existe déjà tellement de livre, d'E-book et vidéos sur la cuisine, mais il y a encore tellement de choses à dire !
C'est un univers qui évolue constamment, qui est autant universel que propore à chacun et c'est ce qui me passionne. J'espère que cette première édition vous plaira !
Elise.